ruangklenik.com – Setiap tahun, banyak di antara kita yang berusaha untuk memperbaiki diri dengan membuat resolusi baru. Namun, tak jarang tujuan-tujuan itu tidak dapat tercapai akibat penetapan yang tidak realistis.
Kenali Diri Sendiri Lebih Dalam
Sebelum merencanakan resolusi, penting untuk mengevaluasi diri kita secara jujur. Tanya pada diri sendiri tentang hal-hal yang ingin berubah dan alasan di balik keinginan tersebut.
Tentukan Tujuan yang Jelas dan Terukur
Menyusun resolusi dengan tujuan yang jelas akan memudahkan kita dalam menjalankan rencana. Misalnya, jika ingin menabung, tetapkan jumlah spesifik yang ingin dicapai dalam waktu tertentu, seperti menyisihkan Rp 1.000.000 dalam enam bulan.
Susun Rencana Tindakan dan Pertahankan Konsistensi
Setelah menetapkan tujuan, langkah selanjutnya adalah merencanakan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapainya. Misalnya, jika ingin memahami keterampilan baru, buatlah jadwal belajar harian dan topik yang akan dikuasai.
Perlu Kedisiplinan untuk Mencapai Resolusi
Kedisiplinan adalah kunci dalam upaya mencapai resolusi. Dengan menjalankan rencana secara konsisten, kebiasaan positif akan terbentuk dan tujuan yang diinginkan bisa tercapai.
